(资料图片仅供参考)
1. 红糖红豆粥的原料
红糖、红豆、大米、水2. 制作红糖红豆粥的步骤
1) 先将大米洗净并浸泡半小时后捞出沥干备用。2) 红豆用清水洗净。3) 把备好的大米和红豆放入煮锅中,加入适量清水,煮到米和豆子变得十分烂软。4) 在锅中加入红糖,并用小火煮10分钟左右即可。3. 注意事项
1) 米和豆子要事先清洗干净,否则杂质会影响粥的口感。2) 煮粥时不宜用大火,否则会煮糊。3) 粥煮好后要及时关火,小心烫伤。4. 总结
经过以上步骤,一份香甜可口的红糖红豆粥就做好了。这是一种营养丰富,适合所有年龄段的健康早餐。红豆和红糖的搭配不仅味美,还具备调节身体机能的作用,经常食用有助于滋补血气、润肤美容。大家不妨一试。关键词:
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