(资料图片仅供参考)
2~3只。
健康的成年人一天可以吃多少螃蟹视情况而定，根据螃蟹大小不同而不同，一般在1~3只左右，带壳总量在200g内为适宜。根据中国营养学会“中国居民膳食宝塔”中推荐，水产品一次摄入量在40~75g，相当于带壳螃蟹200g左右，一般1~3只左右。每100g螃蟹中含有克能量535千焦、蛋白质 19.5克、脂肪5.5克、饱和脂肪酸0.7克、磷340毫克、
关键词：
Copyright 2000-2021 by www.jiaoyu.igdzc.com all rights reserved
邮箱 : 8557298@qq.com
